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A maternidade solo é uma realidade para milhões de brasileiras e traz consigo desafios que vão muito além da organização financeira e rotina doméstica. Especialistas alertam que o acúmulo de responsabilidades e a ausência de uma rede de apoio constante podem impactar severamente a saúde mental dessas mulheres, gerando quadros de exaustão extrema, ansiedade e […]
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Um levantamento recente divulgado pela Associação Brasileira de Qualidade de Vida (ABQV) acende um alerta sobre o bem-estar no ambiente corporativo: quase metade dos profissionais brasileiros (49%) ainda considera a saúde mental um tabu no trabalho. Segundo os dados, apenas 15% dos colaboradores se sentem confortáveis para discutir abertamente suas questões emocionais com lideranças ou […]
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A combinação de vodca com energético é uma das escolhas mais comuns entre os foliões durante o Carnaval, mas especialistas alertam que essa mistura esconde perigos graves para a saúde. O principal risco reside no conflito que as substâncias causam no organismo: enquanto o álcool atua como um depressor do sistema nervoso central, o energético […]
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